机械工程学院开展“心向阳光·青春绽放”5·25

大学生心理健康教育月系列活动

为进一步引导学生掌握心理调适方法，主动开展心理健康自助互助，培养积极向上的健康心态，学院于5月1日至5月25日开展“心向阳光，青春绽放”系列心理健康活动。大力宣传普及心理健康知识，传授心理调适技能，努力营造全院师生共同关注心理健康、了解心理健康、重视心理健康、参与心理健康的校园文化氛围。

用心“学”，提高专兼职学生工作干部的心理技能。学院心理辅导员齐曦彤组织开展“与心灵相约 与健康同行”班主任心理专题会议，增强专、兼职学生工作干部心理健康专业知识储备，提升心理技能；各年级举办“徜徉心海·沐浴阳光”学生干部心理专题分享会，加强对班长、团支书、心理委员、寝室心理联络员等学生骨干的培训，明确职责与角色定位，掌握判断言行异常的基本技能。加强心理委员队伍建设，提高整体工作水平。

用心“想”，与学生成长需要同向共行。学院开展“传递温暖·拥抱心灵—给陌生人一个拥抱”心理活动，旨在丰富学生的课余生活，让同学们在互动中、游戏中、关爱中，感受到陌生人的善意。在开展拥抱活动中向陌生人传递爱心，温暖自己，温暖他人，将烦恼说出来；组织开展“播撒真情·为爱奔跑”跑步活动，鼓励学生加强体育锻炼，保持身心健康，传递健康生活的理念，用跑步路线图表达出自己的所思所感，在运动中放松心情，让身体动起来；组织开展“身健康·心飞扬”纵横杯年级篮球友谊赛，在比赛中培养同学们团结友爱，精诚合作，提高同学们之间的默契，舒缓学习的压力，让心情笑起来，丰富学生校园文化活动。

用心“做”，打造学院心理健康特色品牌。学院通过“黑科大机械学工”微信公众号，每周向全院学生推送一篇“心理小贴士”，普及心理健康知识，传授情绪调节技巧；依托学院《啮合》特色刊物，打造“心海泛舟”专栏，将传授的心理健康知识荟萃成营养丰富、“色香味”俱全的“心灵鸡汤”,为学生提供抒发情绪的有效载体。

学院“5·25”心理健康教育活动月的开展，旨在坚持育心与育德相统一，加强人文关怀和心理疏导，不断提高我院心理健康教育工作水平，打造我院心理健康特色品牌。